花样跳绳体验课报名

天元区黑龙江路蒙特梭利国际教育

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购买须知


上课时间:9月6日周二上午10:00-11:30   惠惠老师:15073322295 


跳绳的好处:


1、改善孩子手脚协调性,提升本体感觉。

跳绳需要用手和脚一起来协调运动,通过跳绳不仅能够起到锻炼身体的作用,还可以锻炼手脚的协调性,有助于儿童左脑和右脑平衡协调的发展。同时,可以培养孩子的节奏感。


2、跳绳可锻炼心脏功能

长期跳绳可加速血液流回心脏,加强心脏泵血功能,进而增强耐力。


3、跳绳可锻炼肌肉

跳绳最大的好处在于跳跃动作几乎调动全身所有肌肉,使肌肉群变得更为结实。


4、跳绳可燃烧脂肪

长期坚持跳绳可有效燃烧腿部、臀部及腹部的脂肪,使身材变得纤细苗条。


专业教练团队


北京师范大学教研团队,株洲市最高端的训练场地,团队教练10年带训经验,针对不同人群设计不同的训练方案,曾带出多名学生考上北大,北师大,致力于提升青少儿的体质、体能、技能和多元智能,促进青少儿优质发展。


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